Bom diaaaa!
Enfim, começamos os treinos de parte superior... mewww.. é pior que inferior huashuahus!
Não tenho braços, pqp... dói demais.. tanto que ontem nem aguentamos ir denovo... rs
E nada melhor que uma sessão de sauna pra relaxar... Eu acho mara, alivia o stress, as dores musculares e dá um baita UP! Recomendo!!!
Sem mais churumelas, hoje não escapamos e temos mais um dia de cão e a noite ralaçãoooo e bastante exercício! O que importa é que eu to curtindo bastante...
Meu braço ta doendoooooooooo, nem vou blogar mto rsrs... Vou repousar um pouco senão daqui a pouco ele cai rsrs..
Bjxs galera.. tenham um ótimo dia!
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Há 13 anos
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